5 técnicas sencillas para la pausas activas visuales
Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn morey salir a recorrer las cuadras cercanas a tu emplazamiento de trabajo. Esto te ayudará a relajar la mente, activar los músculos y liberar hormonas positivas.Si lo primero que se te viene a la mente cuando escuchas el término â€